WELKOM BIJ
ABC KOPS IJMUIDEN
Sporten met
plezier!
Gratis proefles om uit te vinden welke training echt bij je past? Kom gerust langs!
WELKOM BIJ ABC KOPS IJMUIDEN
ABC staat voor Aiki Budo Centrum. Aiki betekent Harmonie, Evenwicht. Budo betekent Japanse Krijgskunst, zoals Judo, Ju-Jutsu, Karate en Aikido. In al deze activiteiten streven wij naar een fysieke en mentale balans. Dit ontstaat door veelzijdige beweging en inzicht in de tactiek van het gevecht.
Les van experts, die het nuttige (ontwikkeling) met het aangename (plezier) weten te verbinden voor jezelf en/of voor je kind(eren).
LESROOSTER
| Maandag | Dinsdag | Woensdag | Donderdag | Vrijdag | Zaterdag | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 9.00 | Punch & kick | Punch & kick | Punch & kick | Judo Ouder-kind 1 |
||
| 10.00 | Zeker bewegen | Zeker bewegen | Judo Ouder-kind 2 |
|||
| 11.00 | Judo Zorg |
|||||
| 12.00 | Ninja-Do 5-8 |
|||||
| 13.00 | Ninja-Do 9-12 |
|||||
| 14.00 | Judo 7-10 |
|||||
| 15.00 | ||||||
| 16.00 | Punch 6-12 |
JuJutsu 7-11 |
||||
| 16.15 | Judo 4 - 6 |
Judo 4 - 6 |
Punch 6-12 |
Judo 4 - 6 |
JuJutsu 7 - 12 |
|
| 17.00 | Judo 7-9 |
Judo 7-9 |
Karate 6-12 |
Judo 7-9 |
JuJutsu 12-16 |
|
| 18.00 | Judo 10-14 |
Judo 10-12 |
Karate 12-16 |
Judo 10-12 |
Punch 13-16 |
|
| 19.00 | Judo 15-18 |
Judo 13-16 |
Punch 13-16 |
Judo 13 - 16 |
Punch 13 - 16 |
|
| 20.00 | Judo 16+ |
Punch 16+ |
Aikido 16+ |
| Maandag | Dinsdag | Woensdag | Donderdag | Vrijdag | Zaterdag | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 9.00 | Punch & kick | Punch & kick | Punch & kick | Judo Ouder-kind 1 |
||
| 10.00 | Zeker bewegen | Zeker bewegen | Judo Ouder-kind 2 |
|||
| 11.00 | Judo Zorg |
|||||
| 12.00 | Ninja-Do 5-8 |
|||||
| 13.00 | Ninja-Do 9-12 |
|||||
| 14.00 | Judo 7-10 |
|||||
| 15.00 | ||||||
| 16.00 | Punch 6-12 |
JuJutsu 7-11 |
||||
| 16.15 | Judo 4-6 |
Judo 4-6 |
Punch 6-12 |
Judo 4-6 |
JuJutsu 7-11 |
|
| 17.00 | Judo 7-9 |
Judo 7-9 |
Karate 6-12 |
Judo 7-9 |
JuJutsu 12-16 |
|
| 18.00 | Judo 10-14 |
Judo 10-12 |
Karate 12-16 |
Judo 10-12 |
Punch 13-16 |
|
| 19.00 | Judo 15-18 |
Judo 13-16 |
Punch 13-16 |
Judo 13-16 |
Punch 16+ |
|
| 20.00 | Judo 16+ |
Punch 16+ |
Aikido 16+ |
Laat het ons weten als je vragen hebt. Wij nemen zo snel mogelijk contact met je op!
Adres
Betelgeuzestraat 4
1974 AP, IJmuiden
ijmuiden@abckops.nl
Telefoon
06-4325 0737 (Jos Kops)
06-1368 5827 (Gwen Kops)
06-5371 2796 (Jesse Thörig)